Virgin Active UK

使用Virgin Active App制定自己的方式。无论您是Online +会员还是Club +会员，您都可以找到保持活跃，激发健康并保持与Virgin Active社区联系所需的一切。

使用Virgin Active App锻炼身体，预定课程，管理会员资格，组织对俱乐部的访问等等！

带俱乐部回家

借助我们的活动家创建的锻炼资料库，触手可及，保持活动从未如此简单。加入他们的行列：

❤️点播课程

❤️预定的锻炼

❤️量身定制的六周计划可帮助您实现目标

❤️Foundation系列可帮助您构建基本表格

❤️幸福播客。

我可以找到哪些锻炼方法？

您所有喜欢的俱乐部课程都在我们的应用程序中。加入我们的积极分子，他们在以下方面训练您的身心：

网格训练

在旨在发展肌肉和燃烧卡路里的课程中突破极限。您会心跳加速，并找到新的内在和外在力量。

瑜珈

加入我们的瑜伽活动家，通过您的身体传达意识。使用我们的Flow课程，随着姿势之间的优雅移动，您的心率会提高。在我们的Align课程中，您将保持姿势几次呼吸，并专注于身体的对准，身体感觉和建筑强度。在我们的“平静”课程中，您将享受节奏较慢的课程，以帮助您找到安宁并释放紧张气氛。

普拉提

您甚至还没有参加过Mat和Athletic Pilates普拉提课程中的工作肌肉。增强体力，增加心律并让班级的学生感觉高出几英寸。

周期

骑单车课程中的节拍。通过锻炼与脚踏车聚会，锻炼自己的节奏，让自己保持良好状态，并度过美好的时光。

舞蹈

参加维珍主动舞蹈班，度过美好的一天。您将学习一些基本步骤，并将学到的所有内容编排成编排的例行程序，这将使您连续跳舞几天。

巴雷

在我们的一项Barre班中，将力量和优雅结合在一起，结合使用芭蕾舞动作，普拉提和瑜伽原理，为下半身定调。

拳击

戳刺时跨入环，穿过并穿过锻炼路线。增加耐力和力量，同时也给您的头脑排毒。

我们不仅仅是锻炼

我们希望您在生活的各个方面都取得平衡。拥有Virgin Active会员资格，您可以使用我们的App查找：

❤️通过我们的Everever Active Podcast保持冷静的心态

❤️我们在线个人培训的动力来帮助您实现目标

通过我们的Virgin Active Shop与合作伙伴为您工作的❤️营养

❤️通过家庭锻炼套件增强身体锻炼能力，为身体带来挑战。

掌控您的会员资格

借助Virgin Active App，您还可以随时随地管理您的会员资格。更新和更改您的个人详细信息，预订课程，跟踪您的活动，连接Boditrax，查看俱乐部时间表并浏览我们的俱乐部。

立即加入Virgin Active家庭！

如果您不是Virgin Active的成员，我们希望您加入我们的家庭。访问https://www.virginactive.co.uk/home/online并以每月9.99英镑的价格加入Online +，或点击链接探索我们的Club +会员选项：https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership -包装